サラダチキン

朝タンパク質を10ｇ以上取るといいときいて最近朝食にファミリーマートのグリルチキンを食べています。これ一本でタンパク質が16～19グラム取れるという便利なシロモノです。味もおいしいし何より手軽なので気に入っていて、以前から結構食べています。...